Leckeres schneller thunfisch-wrap: lecker und einfach zubereitet! Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.

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Tortilla auf einen großen Teller oder ein Schneidebrett legen.
Frischkäse gleichmäßig auf der Tortilla verteilen und bis zu einem Zentimeter Rand freilassen.
Eine Handvoll frischen Spinat auf den Frischkäse legen.
Halbierte Cherry-Tomaten und gewürfelte Avocado hinzufügen.
Gut abgetropften Thunfisch gleichmäßig über das Gemüse geben.
Ein wenig Zitronensaft über die Füllung träufeln.
Seiten der Tortilla einklappen und von unten nach oben fest aufrollen.
Wrap diagonal in zwei Hälften schneiden und sofort servieren.

Bewahre die Wraps in Frischhaltefolie auf, damit sie frisch bleiben.

Erwärme die Wraps leicht in der Pfanne für besten Geschmack.

Serviere mit frischem Salat dazu für einen leckeren Kontrast.

Verwende frische Kräuter für mehr Geschmack und Aroma.