Description
Leckeres schmackhafter thunfisch-sauerrahm-aufstrich für jeden anlass Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 1 Dose Thunfisch (in Wasser), abgetropft
- 1 Tasse Sauerrahm
- Saft von 1/2 Zitrone, frisch gepresst
- Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie), gehackt
- 1 Rote Zwiebel, fein gehackt
- schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
Instructions
- Öffnen Sie die Dose mit dem Thunfisch und lassen Sie ihn gründlich abtropfen.
- Drücken Sie leicht auf den Fisch, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- Geben Sie den abgetropften Thunfisch in eine mittelgroße Schüssel.
- Fügen Sie den Sauerrahm hinzu und rühren Sie alles vorsichtig um, bis sich die Zutaten gut vermischt haben.
- Pressen Sie den Saft einer halben Zitrone über die Mischung und rühren Sie erneut um.
- Fügen Sie die fein gehackten frischen Kräuter sowie die rote Zwiebel hinzu.
- Mischen Sie alles gut durch.
- Schmecken Sie den Aufstrich mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab und justieren Sie nach Belieben.
- Lassen Sie den Aufstrich mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen.
- Servieren Sie ihn dann auf knusprigem Brot oder mit frischem Gemüse.
Notes
Bewahre den Aufstrich im Kühlschrank auf.
Reheating nicht notwendig, serviere kalt.
Lecker auf frischem Brot genießen.
Verwende frischen Dill für zusätzlichen Geschmack.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Method: Mischen
Nutrition
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 25mg