Description
Leckeres oreo-frischkäse-protein-bällchen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 1 Packung Oreo-Kekse
- 200 g Frischkäse, bei Raumtemperatur
- 30 g Protein-Pulver, geschmacklich (z.B. Vanille oder Schokolade)
- 50 g Puderzucker
- 1 TL Vanilleextrakt
- 50 g Walnüsse oder Mandeln, gehackt
Instructions
- Oreo-Kekse in einen großen Ziploc-Beutel legen und mit einem Nudelholz oder einer anderen schweren Gegenstand gut zerbröseln.
- Frischkäse in einer großen Schüssel mit einem Handmixer oder einem Schneebesen glatt rühren.
- Die zerbröselten Oreos, das Protein-Pulver, Puderzucker und Vanilleextrakt zum Frischkäse hinzufügen.
- Alles gründlich durchmischen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Gehackte Walnüsse oder Mandeln vorsichtig in die Mischung unterheben.
- Mit den Händen kleine Portionen der Mischung abnehmen und diese zu kleinen Bällchen formen.
- Die Bällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Das Blech für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank legen, damit die Bällchen fest werden.
- Die Bällchen kühl servieren, eventuell mit einer Prise Kakao oder extra Keksbröseln garnieren.
Notes
Bewahre die Bällchen im Kühlschrank auf.
Die Bällchen müssen nicht aufgewärmt werden.
Serviere sie mit frischen Früchten.
Verwende hochwertige Oreos für besten Geschmack.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Method: Mischen
Nutrition
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 150mg
- Fat: 10g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 25mg