Description
Leckeres orange-zimt-milchtee Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 2 Teebeutel Schwarzer Tee
- 500 ml Wasser
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 2 Stück Zimtstangen
- 250 ml Pflanzenmilch (z.B. Mandeldrink oder Hafermilch)
- Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)
Instructions
- Wasser zum Kochen bringen.
- 500 ml frisches Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Zwei Teebeutel in das kochende Wasser hinzufügen und die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.
- Den Tee etwa fünf Minuten ziehen lassen.
- Die Teebeutel herausnehmen und zwei Zimtstangen sowie 200 ml frisch gepressten Orangensaft hinzufügen.
- Kurz umrühren und alles weitere drei Minuten köcheln lassen.
- 250 ml Pflanzenmilch in den Topf gießen und vorsichtig umrühren.
- Die Mischung noch einmal kurz aufkochen lassen.
- Den Topf vom Herd nehmen und Honig oder Agavendicksaft nach Geschmack hinzufügen.
- Gut umrühren, sodass sich alles gleichmäßig verteilt.
- Den Orange-Zimt-Milchtee in Tassen gießen und eventuell mit einer zusätzlichen Zimtstange oder einer Scheibe frischer Orange garnieren.
- Sofort servieren und genießen.
Notes
Bewahre den Tee im Kühlschrank auf, um Frische zu erhalten.
Erhitze ihn sanft in der Mikrowelle oder auf dem Herd.
Serviere mit einem Zimtstängel dekorativ.
Verwende frischen Orangensaft für intensiveren Geschmack.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Method: Stovetop
Nutrition
- Calories: 100 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 50mg
- Fat: 2g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 25mg