Description
Leckeres natürliches antibiotikum selber machen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 2 große Knoblauchzehen
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 5 cm)
- Saft von 2 Zitronen
- 1 TL Honig
- 250 ml Wasser
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Minze)
Instructions
- Schälen Sie die Knoblauchzehen und den Ingwer.
- Hacken Sie beides fein oder verwenden Sie eine Presse für den besten Geschmack.
- Geben Sie das gehackte Knoblauch- und Ingwer-Gemisch in einen kleinen Topf mit 250 ml Wasser.
- Bringen Sie das Ganze zum Kochen und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten ziehen.
- Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie ihn kurz abkühlen.
- Fügen Sie dann frisch gepressten Zitronensaft hinzu und rühren Sie gut um.
- Rühren Sie einen Teelöffel Honig unter die Mischung.
- Seihen Sie das Gemisch durch ein feines Küchensieb in ein Glas oder eine Karaffe ab.
- Fügen Sie einige frische Kräuterblätter hinzu und genießen Sie Ihr natürliches Antibiotikum warm oder kalt!
Notes
Bewahre dein Antibiotikum kühl auf.
Erhitze es sanft, nicht kochen.
Genieße es in warmem Wasser.
Frische Zutaten verstärken die Wirkung.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Method: Mischen