Leckeres einfache hackfleisch-burrito-bowl Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.

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Reis kochen.
Langkornreis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in leicht gesalzenem Wasser kochen.
Reis abgedeckt ruhen lassen.
Hackfleisch anbraten.
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Rinderhackfleisch hinzufügen.
Hackfleisch 5-7 Minuten anbraten, bis es gleichmäßig gebräunt ist.
Fleisch während des Bratens mit einem Holzlöffel zerbröseln.
Gemüse hinzufügen.
Gewürfelte Zwiebel und Paprika zur Pfanne geben.
Gemüse 3-4 Minuten anbraten, bis es weich wird.
Gewürze einstreuen.
Kreuzkümmel und Paprikapulver über die Mischung streuen.
Gut umrühren und weitere 2 Minuten kochen lassen.
Bohnen hinzufügen.
Schwarze Bohnen abgießen und kurz abspülen.
Bohnen zusammen mit Salz und Pfeffer zur Pfanne hinzufügen.
Alles unter ständigem Rühren für weitere 2-3 Minuten erhitzen.
Anrichten.
Eine Portion Reis in eine Schüssel geben.
Hackfleisch-Gemüse-Mischung darauf geben.
Mit frischem Koriander sowie optional Sauerrahm oder Joghurt garnieren.
Sofort servieren.

Bewahre die Reste im Kühlschrank auf, so bleibt der Geschmack frisch und lecker.

Erhitze die Burrito-Bowl sanft in der Mikrowelle für gleichmäßige Wärme.

Serviere sie mit frischem Koriander und Limettensaft für zusätzlichen Geschmack.

Verwende gewürztes Hackfleisch für intensiveren Geschmack und mehr Aroma.