Leckeres air fryer rosenkohl: 5 gründe, sie zu lieben Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.

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Rosenkohlköpfe gründlich unter fließendem Wasser abspülen.
Welkes Blattwerk entfernen und den Stiel leicht ab schneiden.
In einer großen Schüssel die sauberen Rosenkohlköpfe mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
Heizen Sie Ihren Air Fryer auf 200 °C vor.
Die marinierten Rosenkohlköpfe gleichmäßig in den Air Fryer-Korb legen.
Die Röschen für etwa 15-20 Minuten rösten.
Den Korb nach der Hälfte der Garzeit einmal gut durchschütteln.
Kurz vor dem Servieren einen Spritzer Balsamico-Essig über die heißen Röschen geben.

Bewahre übrig gebliebene Rosenkohlstücke in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

Erwärme sie im Air Fryer für knusprige Reste, etwa 5 Minuten bei 180 Grad.

Serviere den Rosenkohl mit gerösteten Mandeln oder einem Dip für zusätzlichen Geschmack.

Schneide die Röschen gleichmäßig, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten und die Aromen zu intensivieren.